Lieu et méthode
le cabinet d'hypnose et de thérapies brèves est un espace sécurisant où vous pouvez venir travailler, vous faire accompagner en toute sécurité. Dans la confidentialité, dans le respect de qui vous êtes, de vos besoins, de votre demande, je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé. C'est comme un voyage intérieur que vous faites, à votre rythme, à la découverte de vos ressources et de vos capacités à trouver vos propres solutions.
Les différentes techniques peuvent être utilisées simultanément dans une séance pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Mes qualifications
Je suis praticienne en thérapies brèves spécialisée en Hypnose ericksonienne certifiée par la NGH (National Guild of Hypnotists). Membre du SUP-H (Syndicat Unitaire des Professionnels de L'hypnose). Diplômée Praticien & Maître praticien en hypnose ericksonienne, certifiée Praticien en hypnose classique, Certifiée Praticien PNL, Maître Praticien DNR, par Psynapse, école de psychothérapie, spécialisée en thérapies brèves.
Quelques diplômes obtenus :
Hypnose thérapeutique
C'est quoi l'état hypnotique ?
C'est un état de conscience modifié qui est en même temps un état de distraction ou d'hyper-concentration. C'est un état que nous connaissons tous. En fait, nous l'expérimentons tous au quotidien, toutes les 90 minutes environ. Ce sont tous ces moments où notre esprit s'évade, parfois quelques instants, parfois plus longuement encore…Tous ces moments où nous sommes à la fois ici et ailleurs, concentré sur quelque chose et en même temps distrait en songeant à autre chose…
L'état hypnotique est une expérience personnelle, chacun la vit avec ses propres représentations mentales. C'est un état de relaxation consciente, qui vous permet d'activer les ressources déjà présentes à l'intérieur de vous afin d'aller vers le changement et de trouver vos propres solutions.
Si vous souhaitez obtenir davantage de précisions sur les différentes techniques que j'utilise, veuillez vous rendre sur la page des méthodes thérapeutiques.
Applications et bienfaits de l'hypnose
L'hypnose thérapeutique a de nombreux champs d'application comme :
- Gestion du stress et de l'anxiété
- Sevrage tabagique
- Gestion du poids
- Gestion des émotions
- Modifier un comportement
- Développer la confiance en soi
- Soulagement des douleurs
- Traiter les phobies
- Travail de Deuil/état dépressif
- Troubles du sommeil
- Surmonter un traumatisme / stress post-traumatique
- Améliorer le bien-être
- Développement personnel